1. גלאַט פייַן רינגקאַלז, ייַנשרומפּן פּאָרעס.
2.מאַכן די הויט פייַכט.
3. ענכאַנסע לימפאַטיק און בלוט סערקיאַליישאַן.
4. באַקומען באַפרייַען פון פיישאַל רעדנאַס.
5.עלימינאַטע פּאַמעלעך אַקני סקאַרס.
6.פּראָמאָטע קאַלאַגאַן און צעל אַקטאַוויישאַן.
7. ימפּראָווע הויט טעטיקייט און טאַפנאַס.
8. ינקרעאַסע די גיכקייַט פון מאַטאַבאַליזאַם, גיכקייַט אַרויף די גוף צו ויסשליסן וויסט און יבעריק וואַסער.
9.רעדוסע אויסשטרעקן מאַרקס.
10. אָפּרוען מאַסאַלז, באַפרייַען מוסקל ספּאַזאַמז, באַפרייַען מוסקל ווייטיק.
11. צו פאַרשטייַפן מאַסאַלז פון די געווער, לעגס, טייז, הינטן, נידעריקער צוריק, אַבדאָמינאַל מאַסאַלז, שייַעך-שייפּט גוף קאַנטור.
12.Effectively פֿאַרבעסערן די מאַראַנץ שאָלעכץ-ווי הויט פון די הינטן און טייז, בשעת אויך העלפט אין פּאָסטפּאַרטום אָדער נאָך ווירקונג פון ליפּאָסוקטיאָן אין די בויך געגנט.